چهل روز... چهل سال...

اینا رو برای خودم می نویسم وقتی بچه دومم تو راهه

یا برای هرکسی که تو راهی داره

 

۱.یادت باشه از هفته 36 به بعد هر لحظه ممکنه برسه. مرتب باش.کارای مربوط بخودت و جوری بکن که انگار فردا زایمان میکنی. تا بعد از زایمان از خودت و تنت منزجر نباشی

۲.تا ده روز اول بخور و بخواب.از رختخوابت تکون نخور. تمام خوراکی های مورد علاقت و از قبلش بچین تو یخچال.غذاهای تازه و جون دار بخور(اگه از قبل برای شیردهی اش خودت و سینه ها رو آماده کرده باشی، شیرخواهی داشت و بچه زردی نمیگیره.اگرم شیرنداشتی روزی چند سی سی شیرخشک بخوره طوری نیست.برای آزمایش اولیه زردیش هم بیرون نرو.بزار باباش ببره.جایی هم برو که از کف پاش خون بگیرن نه از رگ دستش!)

۳.با شوهرت هماهنگ کن تا کل سال مرخصی نگیره تا بتونه این ده روز پیشت باشه. و در اولین فرصت برو خونه خودت. هیچ جا نمون. بقیه آدما چیزی بیشتر از شما بلد نیستن که نشه با تلفن منتقلش کرد! اگه دوقلو یا چند قلو بود، شده پرستار بگیر ولی خونه مادر یا مادرشوهرت تا ده روز نمون.

وقتی گریه میکنه میریزن تو اتاق و سریع بچه رو ازت میگیرن، مادریت و خدشه دار میکنن.این نوزاد به مادر احتیاج داره نه کسی که صرفا فقط صدای گریه شو قطع کنه.

۴.اگه تابستون بود یا شیردهی سخت بود یا هرچی لازم نیست خودت تو گن و شلوار و شورت لاغری خفه کنی.لباس راحت بپوش و یک روز درمیون استحمام کن و آب زیاد بخور . نگران هیچ چیز جز بچه نباش

۵.از گریه بچه نترس و هول نکن.البته اگه مورد ۳ رعایت بشه، ناخودآگاه چون احساس مسئولیت میکنی بخودت اجازه ترسیدن و کلافگی نمیدی

۶.هرکسی رو که حال کردی نبین. تا چهل روزگی تلفن هرکی خواستی جواب نده.اصلا هم عذاب وجدان نگیر. مهمونی اصلا نگیر و به کسایی که برای دیدن بچه میان(اونایی که باهاشون حال میکنی و اجازه ورود دادی) بگو از چه ساعتی تا چه ساعتی می تونی پذیراشون باشی

۷.برای بعد از چهل روز یه برنامه گردش یا مسافرت خیلی کوتاه و نزدیک داشته باش.

۸.بچه ت و ببوس و به دری وری ها راجع به پوست و جوش اهمیت نده. لختش کن و به سینه ت بچسبونش.باهاش حرف بزن از حال خودت براش توضیح بده و حتما روزی چندبار بهش بگو دوسش داری.

به اسم صداش کن و از ضمیر دربارش استفاده نکن:«باز این گریه کرد» یا «بچه امروز خسته م کرد». اصلا دعواش نکن و هرکز سرش داد نزن

۹.بیخوابی سخته ولی همیشگی نیست. حوصله کن و بخودت وعده بعد از چهل روزگی رو بده.اگرم بد شیر میخوره هم همینطور

۱۰. این چهل روز بنظر بی پایان میان. ولی باید بدونی تموم میشه. فقط یادت باشه تعریف بچه ات از دنیای جدیدی که توش اومده بتو بستگی داره. بهش امنیت بده.


/ 0 نظر / 46 بازدید